你见过情绪稳定的女生

你见过情绪稳定的女生

　　你见过情绪稳定的女生，情绪不稳定的时候，身边的人都是感到很厌恶的，通常来说，一个人的情绪，看不见摸不着，却是亲密关系最大的阻碍，下面看看你见过情绪稳定的女生。

你见过情绪稳定的女生1

　　什么是一个人的情绪稳定？

　　独处时，能够受得住心；群处时，能够管得住嘴。

　　一个人可以长得不好看，可以能力不出众，但一定要能掌控住自己的情绪。

　　你会发现，那些能掌控得住自己情绪的人，都不简单。

　　正如巴菲特说：情绪稳定，要比高智商更重要。

　　智商高的人，的确能够具备别人所不具备的能力，发现别人所无法察觉到的机会，并且在某个领域内更容易做到极致。

　　但是，情绪稳定的人，却能够将一件复杂至极的事情，做到精致，做到完美。

　　在感情中，情绪稳定更重要。

　　异性相处过程中，女生的情绪稳定，要比漂亮的脸蛋更重要。

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　　情绪稳定，是女生的修养

　　最近在一个餐厅聚餐吃饭，期间隔壁桌子上一个女孩发飙。

　　看上去，那个女生也就20岁出头的样子，跟男朋友一起约会。

　　然后，饭菜上桌后，女生因为不吃香菜，可饭菜里面有香菜跟男朋友大吵了一架。

　　女生丝毫没有掩饰自己的愤怒和厌烦，冲着男友发脾气，大声说道：我不是告诉你很多次了不吃香菜，你难道没有跟服务员说吗？

　　声音很大，周围所有的人目光都盯着这对小情侣。

　　有些人的眼神是不解和疑惑，有些人的眼神是看热闹，有些人的眼神是不满和无奈。

　　而那个男生脸涨得通红，支支吾吾半天说了句：我告诉了，可能他们忘记了，没关系我帮你把香菜挑出来。

　　可女生不愿意啊。

　　女生接着吼道：你就是不爱我了，说了好多次不吃香菜，你连这点儿小事都记不住吗？

　　说罢，女生拿着包起身就走，留下男生独自凌乱。

　　本以为，这个男生不会起身去追，没想到男生没有丝毫犹豫，结账之后就追着女生跑了出去。

　　为什么说，情绪稳定的女生往往更有魅力？

　　从某个角度来讲，情绪稳定的女生，修养更高，懂得尊重别人。

　　男女交往时，女生明白该如何给男生面子，如何尊重男生。

　　她们不会当众让男生下不来台，更不会随意地践踏一个男生的尊严。

　　相反，他们的克制，理智，懂事，总是让男生感受到女生的尊重。

　　这样的爱，才是公平的，平等的。

　　有两个女生。

　　一个女生通情达理，善解人意，情商高，情绪稳定；

　　另外一个女生歇斯底里，情绪化，一言不合就发脾气撂挑子。

　　男生会选择哪一个女生恋爱结婚？

　　答案不言而喻。

　　-02

　　情绪稳定，是一个女生的底气

　　什么样的女生，能真正做到情绪稳定？

　　他们自己就是一个能量值很高，情绪价值很高，具备独立且正常的人格与三观。

　　恋爱对于她们来说，是生活中锦上添花的事情，她们从来都不做无用功，更不会用性别差异来寻找自己的劣势。

　　在一段感情开始之初，女生就没有将自己置身于弱势的一方，而是将自己跟男生保持在同等的地位。

　　不卑不亢，不喜不忧，保持着最基本的理智和落落大方。

　　而这样的情绪稳定，其实建立在女生足够的底气之上。

　　正因为这个女生有着十足的把握和底气，所以她才不会用自己的坏脾气，去逼迫男生就范。

　　用自己歇斯底里的情绪化，去达成某种目的的女生，感情往往没那么顺遂。

　　小孩子向父母索要玩具的时候，容易哭泣、情绪化。

　　孩子为什么会这么做？

　　归根结底，他们希望通过自己的哭闹来让父母心软，他们明白会哭的孩子有糖吃。

　　看到孩子哭泣，父母就给孩子买玩具，答应孩子提出的各种要求。

　　于是，下一次孩子想要任何东西，都会率先用哭闹撒娇的方式去要挟父母。

　　异性相处，一个情绪失控的女生，不就像是一个索要玩具的孩子吗？

　　她们歇斯底里，情绪化，哭闹，撒娇，种种情绪不稳定的手段，都是为了达成某个目的。

　　-03

　　情绪稳定，是另一种善解人意的温柔

　　我一直跟别人说：

　　无论跟谁恋爱，请你要保持自己的情绪稳定；想发脾气的时候，先问问自己应不应该，值不值得。

　　我们每个人，无论男生还是女生，都挺不容易的。

　　举个例子：

　　男生劳累了一天，下班回家后躺在沙发上想要休息几分钟。

　　这个时候，女生看男生不顺眼，于是一股脑儿将自己的负面情绪都倾倒在男生身上。

　　男生目瞪口呆，十分委屈，还不敢还嘴。

　　而女生之所以发脾气，原因是：身体不舒服，心里堵得慌，想要发泄。

　　你们看，值得吗？有必要吗？

　　总有一天，男生会被她的无理取闹弄得疲惫不堪，最终选择离开。

　　大家都挺不容易的，白天是个社畜，晚上回到家还要跟伴侣大吵一架，真没必要。

　　情绪稳定的女生，为什么有吸引力？

　　因为他们的情绪稳定，能够让男生感受到她的温柔，她的包容和善解人意。

　　而男生的骨子里，正需要被赞美，被认可，被依赖的感觉。

　　无论爱情还是友情，不都需要一个能够互相包容，互相依赖，互相尊重的人吗？

　　控制好自己的情绪，才是一个人的善良。

　　当你想要跟别人发脾气之前，想一想对方为什么要接受你的无端指责呢？

　　可以倾诉，但要注意分寸和方式；

　　可以分享，但要给对方足够的尊重。

　　不要将自己的坏情绪留给亲近的人，将礼貌和尊重留给陌生人

你见过情绪稳定的女生2

　　在网上看到一个数据，男生眼中具有吸引力的女生，其中一个优点是情绪稳定。

　　情绪稳定的人，一般自控力都很强，对自我有着更多的认知。

　　而情绪不够稳定的人，在感情里更容易放大伴侣间的矛盾。

　　同样一件事情，在两者眼中是不同的。

　　情绪稳定的人，会先找解决问题的办法，反思矛盾本身；

　　情绪不稳定的人，只在意自己的感受，先发泄愤怒和负面情绪。

　　一个情绪稳定的女生，具备哪些特点？

　　在《如何发现一个情绪成熟的人》中，对此有过总结：

　　管理情绪，认知情绪，照顾他人。

　　-01

　　情绪稳定的女生，能够管理好自己的情绪

　　一个成熟的人，是怎样的？

　　他们往往能够控制住自己的情绪，知道在什么环境，什么场合下，该释放什么样的情绪。

　　讲个故事：

　　女生下班回家后，看到丈夫正坐在书房里打游戏，上班一整天的委屈和压力，让她特别愤怒。

　　尤其是，当她看到家里地板很脏，进门就是臭袜子，更是气不打一处来。

　　于是，她气冲冲地跑到书房，直接把网线拔掉，接着就是对丈夫的谩骂。

　　下班回家就看到你打游戏，也不收拾卫生，也不做家务，也不做饭，你能不能有点追求？

　　男人一脸懵地看着妻子，没有回应，也没有愤怒，只是默默地走到了餐厅。

　　女人跟着走过去，才发现桌子上已经做好了饭菜等着她回家吃饭。

　　可气也撒了，骂也骂了，她十分尴尬。

　　但内心的倔强和糟糕情绪，又让她不愿意低头认错。

　　于是，两个人就进入了冷战状态。

　　你们看，因为一时的冲动和负面情绪，导致两个人的感情出现了裂痕。

　　倘若女人每一次都如此着急，如此偏激，不给对方任何解释的机会；恐怕用不了多久，感情就会被她不稳定的情绪逐渐破坏。

　　最好的解决办法是什么？

　　先表达自己的.不满，说明自己的建议，然后再看对方的回答。

　　毕竟，当你没有搞清楚一件事情的真相，仅凭着你所看到的事情就下结论，未免有些草率。

　　心理学上有个效应，叫三明治效应。

　　指的是：

　　跟对方沟通，表达自己不满情绪时，可以采用先扬后抑的方式。

　　开头和结束语，表达你的尊重和赞美，中间加上你要表达的意思。

　　这样说，更容易让对方接受。

　　爱人相处时，更应该如此。

　　不要忘了，男人是最爱面子的；你给足了他面子，他才会给你更多的爱与包容。

　　-02

　　情绪稳定的女生，会认识自己的情绪

　　一个人的情绪，看不见摸不着，却是亲密关系最大的阻碍。

　　情绪不稳定，异常暴躁的人，也就意味着他在许多事情上，都容易产生偏激的行为。

　　因为自己的情绪，一时冲动，做出了让自己后悔的行为。

　　到最后想要弥补，发现为时已晚。

　　而一个情绪稳定的女生，她们往往能够在第一时间分析、意识到自己的情绪。

　　比如说：

　　当她跟男友（丈夫）产生矛盾，想要发脾气时，她会逼着自己冷静下来。

　　分析问题：

　　我为什么会生气？

　　这样生气有必要吗？

　　我的情绪不稳定，能想办法改变吗？

　　她们往往能够第一时间分析自己的情绪，找到解决情绪的办法，然后再去做决定。

　　一个人，情绪不稳定是本能，情绪稳定却是能力的表现。

　　情绪稳定的人 ，往往能力更强；反之，一个人情绪不稳定，只会被情绪牵着鼻子走，容易冲动行事。

　　你会发现，那些情绪稳定的女生，感情一般都不会差。

　　正因为情绪稳定，所以他们自身的情绪能量大，情绪价值高。

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　　情绪稳定的女生，懂得照顾自己和他人

　　我们常常用善解人意来形容一个女生。

　　其实，善解人意的本质，就是情绪稳定。

　　她懂得察觉到别人的情绪，遇到事情时会换位思考，明白站在对方的角度考虑问题。

　　跟伴侣产生矛盾，她会去琢磨如何解决矛盾而不是放大矛盾。

　　不会着急发脾气，会让自己先冷静下来。

　　也只有情绪稳定的人，才更懂得照顾自己和他人的感受。

　　无论是社交还是亲密关系，情绪稳定，总能够让对方获得安全感。

　　如何成为一个让别人喜欢，让别人愿意亲近的人？

　　那就努力锻炼自己，成为一个情绪稳定的人。

　　当然，人有自己的情绪和个性是再正常不过的事情。

　　情绪稳定，不是要你放弃个性；而是让你在焦虑、暴躁 、愤怒的时候，能多一些理智，不至于走错了路。

你见过情绪稳定的女生3

　　关键词：敏感、小心眼

　　问：亲爱的冷大，我有一个关于自身的问题，我觉得自己特别敏感，我给自己评价小心眼。

　　而且，这几年我意识到越来越明显，比如最近在居家办公，我的工作就是解决纳税人的问题。

　　我在前线，如果遇到不懂的问题，我就会去问我的师姐。

　　比如师姐说你自己去看操作手册，我会有点生气，并且在群里告诉她我是手机在线、不方便、搜索找起来特别慢，然后我可能就会对她有点情绪。

　　又或者我也会在群里回复一些同事的问题，比如我跟a同事回复b的问题，b只对a说谢谢，却不对我说，我就会感觉很不好。

　　类似这样的事情，很容易让我有小情绪，我觉得自己其实特别脆弱。

　　那天看了您的一个视频，学习心理学可以让我们更了解自己，比如可能会了解自己其实很脆弱，然后找到适合自己的生活和相处的方法和规则。

　　冷大，我的问题是，像我这样的情况，我该从哪里做起？怎么做才让自己舒服？

　　其实我有在写情绪日记，也会每天觉察自己，有些情况我能够找到根本原因，但找到似乎也不能改变我的现在和未来。

　　并且，我还会有点责怪为什么我的父母在我小的时候会那么暴躁地对我。

　　我知道他们在他们那个年代已经给了我们最好的，吃饱穿暖。

　　道理我都知道，但是似乎并不能对我的未来有什么改变。

　　冷爱回复：

　　懂得一些道理只是我们的认知层面，但情绪又是另外一个层面，情绪是我们身体的另外一套系统。所以，上述提及的情绪都是很正常的。

　　我从以下三个方面来回应：

　　第一，情绪不分对与错。

　　对于上述女生在提问里潜在所认为的情绪不对，我想说的是：情绪没有对与错，没有好情绪和坏情绪。

　　如果一定要对情绪区分出一个对与错，那我觉得每一个情绪都是对的。

　　所以，我们要让情绪发生，允许它流经我们的身体。

　　接受，就是我们面对情绪唯一能做的事情。

　　第二，观空亦空。

　　情绪，其实就好像田野上飘过来的蒲公英一样。我们没有办法控制它，也不知道它是怎么产生的，更不知道它是从哪里来的。我们唯一能做的事情，就是观察它。

　　好比提问里说到的这些道理我都懂，但是我还是并不能够有什么改变，那是因为道理描述的是蒲公英的飞行轨迹，即便知道蒲公英是怎么飞的，它还是在那飞。

　　道理只是为了让我们了解蒲公英的飞行轨迹，并不能改变一件事情。

　　我再以雪来打个比喻，天空本是晴朗的，但开始下雪，就会有很多雪花飘下来。

　　看着雪花飘下来，会知道下雪天应该穿羽绒服，但这并不能阻止雪从天上飘下来的事实。

　　所以，才会在道理上觉得父母上已经给了自己最好的，但还是觉得不能接受。

　　所谓的他们为什么那么暴躁对待我，其实想谈论的是：他们凭什么那么对待我？。

　　但不凭什么，因为他们也不知道这件事情会对你造成这么大影响，他们对自己的行为一无所知，就好像雪花也不知道自己是从哪里飘落的。

　　所以，要懂得观空亦空，理解这个世界万事万物是无常的、世界上很多事情都不按照因果发生。

　　他为什么要那样对待我？，因为他也没想过无常。

　　为什么我们会觉得是他们凭什么这么对待我？，因为我们的「小我」太大了，你的「自我」太大了。

　　所以，才会导致一件事情：觉得任何人都没有资格粗暴对待自己，不管是父母、师姐，亦或者是那位同事。

　　但如果能把自我放小一点、更服低一点、学会吃亏是福，就会知道对方本来就没有责任和义务来回答你的问题。

　　你可能会说可是我也在群里帮助别人，但你给我一个包子，我就一定要给你个馒头吗？

　　第三，多研究一些实然问题，少研究一些应然问题。

　　什么叫实然问题？

　　就是客户给你递交了一个关于税务的问题，比如他要交100万的税，但你却跟他说：

　　不是的，根据我对税务的了解，你这个地方应该交200万的税，如果你不多交这100万，很有可能将来还要再多罚300万。

　　究竟需要交多少税或要不要交税，就是实然问题。

　　什么叫应然问题？

　　就是这件事情应该这样做才是对的。道理只是道理，只是「小我」比较庞大。

　　当我们看待一件事情时，从实然的角度看是：这事实际上是这样的，是客观存在的事实。从应然的角度看是：这事应该是这样的，是我们主观意愿认为的。

　　你的潜意识里有很多的应该，比如：

　　我问师姐问题时师姐应该回答我，

　　我回复同事问题后同事应该对我说谢谢，

　　我每天觉察自己我找到了根本原因就应该能改变我的现在和未来

　　而这些应该是真的应该吗？

　　如果真的觉得自己特别的敏感，倒可以发展个副业、学习一下心理学。

　　可以经常来我们场域学习，我们最近在探索一个词--【使命心理学】。

　　我觉得每个人在世界上都有自己的使命，情绪特别敏感的人其实挺适合做心理学工作。

　　当你深入学习心理学后，就会理解那些粗暴对待对别人来说很正常。因为两个即便躺在一张床上的人，感受到的也是不一样的。

　　你有权利和别人表达不爽，但人家也有权利不听你的，因为并不是你年纪大就得听你的。

　　而且你有没有想过，也许同事也对你不爽呢？所谓的有道理，也只是你的道理。

　　你这样会不会过得挺累的？你觉得那些年轻的同事不讲道理、无理，但你不是他们的领导，也不能做领导。因为你不知道如何领导他们，只会觉得他们没有道理。

　　而且，领导一群人不是觉得一个人有理或无理的问题。领导一群人的本质，是让他们愿意追随你、愿意听你的。

　　一天到晚说对方的不对，对方能听你的吗？

　　对不起，我今天讲的每句话也许都跟你想的不一样，或者我没有按照你的剧本走，但你需要慢慢吸收。

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